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पतला युवा लड़की खुद शुरू की और तुरंत शुरू किया अपने भ्रष्ट व्यायाम है । शुरू करने के लिए अपने वापस मोड़ करने के लिए काफी प्रयास करने के लिए घुटनों तक पहुँचने के साथ अपने स्तन. तो लगाए अपने पैरों को थोड़ा ओर करने के लिए करने की कोशिश की और मोड़ करने के लिए उन दोनों के बीच इतना है कि कंधे के पीछे शुरू है । लचीला शरीर के अपने कर्तव्य को पूरा सभी अपने व्यायाम. सौंदर्य पर लेट गया पर उसे वापस गद्दे, वह उठाया एक पैर में मदद की और उसके हाथ के पास रखना उसके सिर एक को तोड़ने के बिना. फिर दोहराया इस दूसरे पैर के साथ. प्रसार की पूरी चौड़ाई दोनों पैर दबाया और उनके हाथों के लिए गद्दे, शुरू करने के लिए पेट की मांसपेशियों को तनाव है । तो चारों ओर बदल दिया और पर बैठ सुतली. हाथ से छुआ गद्दे की और शुरू करने के लिए उसके सिर फेंक पायेंगे.